作りおき

先日「ヒルナンデス！」でみた冷凍した生の野菜を使った作り置きおかずのレシピ。 生の小松菜を冷凍しておひたしにするというのもだったんですが、思いの外美味しかったので一緒に紹介された「ピーマンのおひたし」も作ってみました。 結論でい...

一人暮らしの食事あるあるでけっこう深刻なのが「野菜不足」。 １人なので食べたいものが自由に食べれるという反面、野菜のおかずなどは作るのが面倒で買ってきたお惣菜ですませたりなんならサプリですませたりとどうしてもおろそかになりがちですよね...